About iilo
人生をカラフルに、良い色に。
あなたらしく輝く毎日を。
心と身体を健やかに保つプライベートサロンとしてiilo PILATES SALONをオープンしました。”プライベートレッスン専門サロン”だからこその安心できる、落ち着いた空間です。指導経験を積んだ30代の女性インストラクターたちが、あなたをサポートいたします。
プライベートレッスンだから叶えられる
- あなたの専任インストラクターが、あなたの希望を叶えるサポートをいたします
- その日のあなたの身体の状態に合わせて、レッスンをオーダーメイドいたします
- 関節や筋肉の正しい動かし方を学び、今よりも動かしやすく使いやすい身体をつくります
- 専用のピラティスマシンを使用することで、初めての方、痛みのある方でも安心・安全に効果を実感できます
iiloではペア(お二人)でのレッスンも可能
大切な方とご一緒に、健やかな身体づくりをして頂きたく、リフォーマーを使用したペアプライベートも実施しています。
iilo Pilates can do
リハビリ発祥のピラティスは、全ての人にとってより良い自分に出会うツールです。シンプルな動きと呼吸を味わい、今の自分の心と身体に気づいていきます。優しい気持ちになれるiiloのピラティスで、健やかな心身づくりをしてみませんか?
ピラティスだからできること
- 姿勢が改善するので
疲れにくく、理想的な身体になれる
- インナーマッスルが強くなるので
くびれたウエストのメリハリボディになれる
- 呼吸が深まるので
心が落ち着き、集中力や精神力が高まる
- 背骨が柔らかくなるので
自律神経が整い、不調のない身体になれる